うつ＠心の風邪を治す方法

同時に2つのことをやりなさい! 【CD付】~脳神経外科教授が教える!仕事のスピード・記憶力・頭の回転が高まる脳と耳の習慣~
板倉徹

定価： ￥ 1,575
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人気ランキング： 116726位
おすすめ度：
発売日： 2009-03-13
発売元： フォレスト出版
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脳の劣化を防ぐ
　年齢とともに低下する脳の力。運動能力等とともに避けられないことではありますが、これをできるだけ防ぎ、できることなら脳力アップをはかりたいとは誰しも思うものです。本書は、聴力を使うことが脳力アップに有効であるとの立場から、さまざまな脳力アップ法（脳力低下防止策）を提案します。
　脳神経外科医が書いたものですから、そうでないものよりは内容に信頼性が置け、実践する後押しになります。オーディオブックを聞きながら、他の本を読むなどして脳に負荷をかけ、脳力低下を少しでも防いでいきたいと思いました。

これはひどい
なんといっても内容が薄い。一時間で読み終わるほど内容が少ない上に、目新しい内容は「ラジオを聞きながら勉強をすると良い」という題名ですでに述べられていることだけであり、あとは多くの自己啓発書で述べられてきたことのさわり部分の焼き直しである。
また、テーマが二点三点する、それぞれのテーマが深く掘り下げられていないなどの特徴もあげられ、読後に消化不良感を持つことは避けられないだろう。
付録のＣＤに関しても、最近流行りの脳トレの劣化版の問題文を著者の貧相な声で数トラック収録されているのみである。これなら脳トレの本を買ったほうが幾倍もマシだ。
最近の「脳」関連の流行に医者が乗っかってみただけのトンデモ本である。よくこんな本が出版できたと思う。

手軽に脳を活性化させる方法がわかる
脳外科医の先生が著者です。脳の仕組み、活性化の方法がわかりやすく書かれています。難しい言葉が少ないので、気軽に読むことができます。脳を活性化して、老化を防ぎましょう！付録のCDはちょっとした脳トレといったものでおまけ程度です。