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鏡に映る顔色と､他人から見える顔色は本当は少し違うって知ってた!?光の反射と鏡の材質の関係で､白がくすんで見えていたのです｡特許取得のﾅﾋﾟｭｱﾐﾗｰは､自然で純粋な色を映すことに成功!ﾒｲｸの色や肌の色がありのままに見えるから､ﾒｲｸ用のﾐﾗｰとして最適です!!!
人間の弱さ、そして強さを実感する
障害を持つ息子、うつ病の妻を抱えながら仕事で成果を出し、家事までもこなすという著者。
他メディアに出ていたのを観て、強い感銘を受けて購入。
予想に違わずすごい内容。
著者には、ただただ頭が下がります。
そして、本書を読んで痛感したのが、極限にある時こそ、仕事などその他のことをしっかりこなそう、という気になるものだということ。
著者はそれを「仕事が自分を支えてくれた」と表現しているが、まさにそうだったのでしょう。
辛いとき、苦しいときこそ、それにどっぷりとつかってはいけない・・・。
そうすれば、自分でも驚くほどの力を発揮できる・・・。
人間の強さというものを思い知らされた。
「新版」で付け加えられたという終章では、家族が回復しつつある様子が描かれる。
自分のことのように嬉しくなりました。強く生きたい人にお勧めしたい本
著者である東レ経営研究所社長の佐々木さんの自伝。
本を読み終え、佐々木さんの黄金の精神力に感銘を受けました。
プライベートでこれほどのトラブルを抱えた中
大企業でトップまで上り詰めたそのキャパシティに脱帽です。
これほど強烈な実体験に基づいた説得力を持つビジネスパーソンは
他にいないのでは？と思うほどです。
自分の逆境力を鍛えるためのロールモデルとさせて頂きたいと思います。
強く生きたいと思っている方にお勧めしたい一冊です。
「おいしいくろ酢 10倍濃縮 1000ml」は、黒酢に、りんご果汁、老陳酢、もろみ酢、精製ハチミツなどを加え、ビタミンC、ビタミンB2、B6を配合した保健機能食品(栄養機能食品)です。さらに、L-カルニチン、コエンザイムQ10、桑の葉エキスなどをプラス。健康や美容が気になる方や、ダイエットのサポートにおすすめです。7-10倍に希釈してお飲みください。*本品は、特定保健用食品とは異なり、厚生労働省の個別審査を受けたものではありません。 *多量摂取により疫病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。1日の摂取目安量を守ってください。お召し上がり方1食15mlを7-10倍に希釈して、1日あたり2食を目安にお飲みください。お召し上がり上の注意・保存料を使用しておりませんので開栓後は冷蔵庫に保管し、お早めにお召し上がりください。・加温・冷凍はしないでください。・一度移した原液はもとに戻さないでください。・天然物を使用しておりますので、沈殿・変色等を生じることがありますが、異常ございません。よく振ってお召し上がりください。・希釈して冷蔵庫に保管した場合は2日以内に飲みきってください。使用上の注意保存料を使用しておりませんので、開栓後は冷蔵庫に保管し、お早めにお召し上がりください。加温、冷凍はしないでください。一度うつした原液はもとにもどさないでください。天然物を使用しておりますので、沈殿・変色等を生じることがありますが、異常ございません。よく振ってお飲みください。希釈して冷蔵庫に保管した場合は2日以内に飲みきってください。保存方法高温多湿、直射日光を避けて保存してください。.内訳内容量：1000ml1日量(目安)：30ml33日分サイズ：70*240*70(mm)原材料原材料果糖ぶどう糖液糖、黒酢、精製ハチミツ、りんご果汁、難消化性デキストリン、老陳酢、もろみ酢、L-カルニチン、桑の葉エキス、コエンザイムQ10、クエン酸、ビタミンC、粗製海水塩化マグネシウム、甘味料(スクラロース)、アラニン、香料、安定剤(アラビアガム)、ビタミンB6、ビタミンB2栄養成分表(100mlあたり)エネルギー 229kcal、たんぱく質 0.9g、脂質 0g、炭水化物 56.3g、ナトリウム 38.1mg、ビタミンC 600mg(180mg)「180」、ビタミンB6 13.4mg(4mg)「266」、ビタミンB2 3mg(0.9mg)「81.8」、アルギニン 7mg、リジン 4.2mg、ヒスチジン 2.8mg、フェニルアラニン 5.6mg、チロシン 5.6mg、ロイシン 9.8mg、イソロイシン 4.2mg、メチオニン 1.4mg、バリン 7mg、アラニン 672mg、グリシン 4.2mg、プロリン 7mg、グルタミン酸 12.6mg、セリン 5.6mg、スレオニン 4.2mg、アスパラギン酸 19.6mg、シスチン 1.4mg、コエンザイムQ10 6.72mg、L-カルニチン 200mg、*()内は1食15mlとして、2食中の含有量、*「」内は、1日の摂取目安量を摂取した場合の栄養所要量に対する充足率(%)
飽くまでも「軽症」うつ病についての本
様々なうつ病の中でも軽症のうつ病についてのみ語っています。そういう意味では読むのに注意が必要ですが、内容的には読んでおいて損のないものです。
うつ病患者の発症から、患者さんへの助言、さらには医師のアプローチ方法が詳細に書かれています。詳細と言っても一般の人にも非常にわかりやすく平易に書かれておきながら、その内容は非常に具体的です。文章も新書レベルで非常に読みやすく、私は二回も読んでしまいました。
作者は脳科学側からのアプローチしか出来ない、つまり「うつ病は投薬治療しか治す方法がない」と思っている医者とは全く正反対の医者みたいです。内容はどちらかと言うと心理的アプローチが多いです。と言っても患者に負担を与えるわけではなく、薬と並行して直していく一般的なうつ病治療を書いています。ただこの本の特筆する部分はやはり患者への詳細なアドバイスでしょう。これほど実際に役立つアドバイスは無かったです。
精神科には行きたくない―でもだからと言ってこのうつ病を放っておきたくないという人には一つの道しるべの本となるのではないでしょうか。うつ病に対して絶望している人も、うつ病に対して穿った見方を持っている人も、一度はこの本を読んでみる事をお勧めします。うつ病理解への第一歩
同僚がうつ病になり、「うつ病とはどういうものか」という疑問から本書を手にとりました。
軽症うつ病とありますが、内容は近年よく診療対象となっている軽度のうつ病について精神科医である筆者の治療経験を中心に解説してあります。うつ病とはどういうものかという解説はもちろん、その原因や経過、職場におけるメンタルヘルスまで網羅しており、入門の第一歩としてとてもためになる本でした。難しい部分は無く具体例を上げてうまく説明されているため、読み進めることにストレスはまるで感じませんでした。
文章の表現はとても柔らかで行間からは愛情も感じます。私のように、身近にうつ病の方を持った場合、まず手に取る1冊としてお勧めできるのではと思います。うつ病治療中に読みました
私は2008年にうつ病で会社を６か月休職した40代の男性です。
この本は通院していた心療内科の受付に備えつけて紹介されていた本で、
会社に復帰する２週間ほど前に購入し、読んでみました。
うつ病の中でも、軽症うつ病が、
特に中高年に多く発症しているとする本書の解説を読み、
自分も多くの典型例のひとつだったのだという思いを強くしました。
特に、「内側からひとりでになる」という発症形態は、
自分はなぜうつ病になったのか、
というわだかまりを解消してくれることとなり、
大変に勇気づけられました。
また、うつ病は治るものだが、
治っても発症したときのことは忘れないようにという記述もあり、
今私は発症当時のことを忘れることなく、
客観的に見つめ直すことができるようになり、
この文章を書いています。
この本は、うつ病患者への優しい視線に
満ちあふれています。
うつ病で治療を受けている方やその家族、
また、うつ病が疑われる本人やその家族に
広く読まれることを期待しています。
うつで苦しんでいる人が知りたい情報を集めました。