うつ＠心の風邪を治す方法

EFTタッピングセラピー おとなが子どもにできること
スーザン・J・ブーセン

定価： ￥ 1,995
販売価格： ￥ 1,995
人気ランキング： 79646位
おすすめ度：
発売日： 2009-09-16
発売元： 春秋社
発送可能時期： 在庫あり。

大人にもつかえる例文集
EFTをすでに知っている人向け。
タッピングの際、唱える文言の文例が大量に載せられている。
自分でやろうとするとき、この文言の作り方で悩むため、
この本の文例は実に有用と思う。
そのまま、もしくは、一部の単語をさしかえるだけで、使える文例がたくさんある。

内容こそ子供向けだが、大人も結局似たような悩みを持っているものなので、
つかわれている語が平易なぶん、さらにわかりやすい。
たとえば、「おばけが怖い」という例文の「おばけ」を
「上司」に置き換えて読んでみましょう。
「宿題をやりたくない」という例文の「宿題」を
「仕事」に置き換えて読んでみましょう。

セドナメソッドと並んで、心をスッキリさせる、よい手法だと思います。


「子ども用だけ」なんてもったいない奥深さ！
とてもシンプルなのに心理的なケアとしてバッチリの方法。
子ども向けにするＥＦＴなので、シンプルでないとできない。
それもきちんとクリアしながら、一番すごいのが、このセリフが
セルフイメージをアップしてくれるところ。
わたしは、自分のために、この内容を使っている。
子どもに伝えたくなりました。

EFTタッピングセラピー　おとなが子どもにできること
字が大きくて、内容もすごく充実しています。
タッピングの方法もわかりやすく書いてあるため初めての人でも抵抗なくできると思いました。
まだ上手にはできませんが、良いような感じがしました。これからも続けてみたいと思いました。